欢迎光临~旭朗机械-专业生产各种粉碎机,不锈钢破碎机,五谷杂粮磨粉机,炒货机,制丸机,压片机
语言选择: 中文版 ∷  英文版

公司新闻

五谷杂粮粉不建议食用过量?为什么?

五谷杂粮粉不建议食用过量?为什么?

五谷杂粮粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,它是五谷粉类产品的统称,泛指粮食作物。不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”,是广义上的五谷杂粮包括:稻米、小米、糙米、小麦、高粱、地瓜等,是这一类原料经五谷杂粮磨粉机所磨成的粉,统称五谷杂粮粉。

五谷杂粮粉的营养高,而不同的原料磨成的五谷杂粮粉作用也是不一样的。比如用莲子、芡实、红枣、黑芝麻磨成的粉,可以起到很好的安神助眠的作用;首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞等磨成的粉,有着乌发养颜的作用;而用糙米、燕麦、荞麦、绿豆、黑芝麻等制成的粉,就是非常好的减肥食物。

虽说五谷杂粮粉营养高,但不建议过量食用?为什么?下面我们一起来看看

1、如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维可导致肠道阻塞、脱水等急性症状;

2、长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现;

3、对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年;

4、纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。


联系我们

CONTACT US


   英:020-23327051  手机/微信:15989198636

   芯:020-23327058  手机/微信:13556053205

黎海欣:020-23327077  手机/微信:15217629155

   丽:020-23327052  手机/微信:13660478819

蒋丽萍:020-23327057  手机/微信:18922317605

张天秀:020-23327055  手机/微信:18922317609

林佳一:020-23327932  手机/微信:13922264157

叶子瑶:020-23327931  手机/微信:13610301418

杨乐乐:020-23327059  手机/微信:13902272510

    月:020-23327937  手机/微信:13711046791

欧阳楚:020-23327071  手机/微信:13922264167

许一诺:020-23327056  手机/微信:13533749137

微信服务号